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你的家,適合退休到老嗎?
發佈日期::2021/8/20、瀏覽次數:5
你的家,適合退休到老嗎Fox什麼
隨著年紀的增長
房子不再像年輕時那樣只求美觀
坪數大或是幾房幾廳的傳統要求
而是要回歸自身身體現況的需求
來調整對應身體的變化

關於身體的老後需求
是60之歲後打造居家環境
最應該「超前部署」的重點
翻新老屋,打造後半輩子的家

需留意哪些進一步的細節,才能住得安全


1.家中這些角落,裝扶手防止跌倒
要是體力變差,哪些常走動的區域,該加裝扶手
一般來說,室內外的走廊、樓梯、馬桶、浴缸,皆需安裝扶手。
不過,每個人的家或許有不一樣的設計需求
此問題不妨趁長輩來家中時
仔細觀察:哪些地方長輩每次走過去,手都習慣扶一下牆壁
這些地方可能就需要加裝扶手




2.留意浴室的密閉性,避免溫差刺激身體
60歲後,身體相對難以承受劇烈的變化
因此,應格外留意空間的密閉性
避免室外的冷空氣或熱空氣,跑到屋子內
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在日本,建築物會使用隔熱材
窗戶也會挑選密閉性佳的材質
預防寒冬時冷空氣鑽進室內。
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特別是浴室,應仔細設計
實務上,熟齡族最常在如廁或沐浴時
因溫差太大受到刺激,造成不適。
浴室內加裝暖風乾燥機也有幫助
冬天洗澡前先開一下,可讓浴室變得比較溫暖




3.去除門檻,彌平室內外高低差
為了預防絆倒,門檻應盡可能去除。
降低跌倒的可能因子
跌倒對上了年紀的朋友們
可說是一個非常大的敵人

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